PREGA DE CHEIRO: Propriedades, para que serve e contra-indicações

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O cravo é uma daquelas especiarias que não falta habitualmente nas nossas cozinhas. Embora seja altamente valorizado por suas propriedades aromáticas, também é usado na medicina natural tradicional. Isso já é apresentado em nossas casas como os botões secos das flores do cravo-da-índia ou Syzygium aromaticum. É uma planta nativa da Indonésia, mas também se espalhou para outros continentes, como Brasil ou Índia.

Por ser um tempero muito valioso para a nossa saúde, neste artigo da Ecologista Verde queremos ensinar tudo o que você precisa saber sobre o cravo para aproveitá-lo ao máximo. Aqui apostamos sempre em aprimorar nossos conhecimentos não só sobre o meio ambiente que nos rodeia, mas também em ensinar que podemos recorrer ao que a Mãe Terra nos oferece em nosso benefício. Assim, para conhecer o propriedades do cravo, para que serve, suas contra-indicações E ainda como aproveitar para se beneficiar, continue lendo este interessante artigo.

Cravo: propriedades

Na composição desta planta encontra-se uma variedade de princípios ativos muito benéficos para a nossa saúde. Estes são os principais componentes do ingredientes ativos de odor careca.

• Eugenol.
• Flavonóides.
• Magnésio.
• Potássio.
• Cálcio.
• Ferro.
• Corresponder.
• Sódio.
• Zinco.
• Vitamina A ou retinol.
• Vitamina B1 ou tiamina.
• Vitamina B2 ou riboflavina.
• Vitamina B3 ou niacina.
• Vitamina B6 ou piridoxina.
• Vitamina C ou ácido ascórbico.
• Vitamina E ou tocoferol.
• Vitamina K1 ou filoquinona.
• Ômega 3.

Esta composição permite que o seguinte seja o propriedades do cravo para a nossa saúde:

• Antioxidante
• Estimulante de sangue.
• Antifúngico.
• Antibacteriano
• Antimicrobiano.
• Anestésico leve.
• Analgésico.
• Anti-inflamatório.
• Afrodisíaco.
• Hipoglicêmico.

Para que serve o cravo - benefícios e utilizações

Agora que você conhece as propriedades do cravo-da-índia, vamos conversar sobre em que ele contribui diretamente para a nossa saúde. Para que serve o cravo? Bem, para uma variedade de aspectos, tanto para prevenir alguns problemas quanto para ajudar a tratar outros. Aqui nós indicamos o principais benefícios do cravo e seus usos:

• Por conter eugenol, o cravo às vezes é usado para melhorar a coagulação do sangue e prevenir ou prevenir problemas cardiovasculares.
• O fato de conter flavonóides, entre outros princípios ativos relevantes, faz com que o cravo também atue como antiinflamatório, por isso é utilizado para reduzir a inflamação por pancadas, entre outros problemas. Para isso, é aplicado externamente, na forma de óleo essencial, ou em infusão.
• Tomá-lo também ajuda a baixar o açúcar no sangue, por isso é bom regular esse aspecto, mas os diabéticos devem ter cuidado para não tomá-lo com frequência ou estar muito atento a isso ao tomar insulina.
• Para curar o pé de atleta ou outros problemas de fungos e prevenir o aparecimento de fungos nos pés.
• Estimula a circulação dos pés e das pernas, por isso o seu óleo essencial é utilizado em massagens para reduzir o sintoma de pernas e pés cansados.
• É usado para aliviar os sintomas causados por gastroenterite ou diarreia.
• Ajuda a curar e prevenir infecções bacterianas, por isso seu óleo é utilizado em alguns tipos de feridas e sua infusão é utilizada para problemas de infecção interna, como infecções intestinais, sejam bacterianas ou fúngicas, como candidíase intestinal.
• Alivia consideravelmente as fortes dores de cabeça.
• É usado para o desconforto oral, mas, acima de tudo, o cravo é usado para dores de dente.
• Também é usado para aliviar a dor causada pelas contrações do parto. Muitas parteiras ou doulas tradicionais massageiam o abdômen de uma mulher com óleo de cravo.
• É usado no alívio de dores de ouvido, pois é antiinflamatório e analgésico. Nesse caso, o melhor é aplicar um pouco do óleo com um pano fino ou gaze ou prepará-lo conforme explicaremos mais adiante.
• Outro benefício do cravo é usá-lo para ajudar na perda de peso.
• O cravo também pode ser usado para combater o enjôo de movimento ou de altitude.

Como tirar cravo

Aqui estão alguns dos maneiras de pegar cravo ou para usá-lo, dependendo do que queremos que tenha efeito para:

• Para gastroenteriteFaça um chá de cravo ou uma infusão. Adicione 2 a 3 dentes a uma panela com água fervente e deixe-os em infusão por pelo menos 10 minutos.
• Pasta para dores de cabeça: Para utilizá-lo, basta preparar uma pasta à base de cristais de sal ou sal grosso, cravo e um pouco de água, embora possa adicionar mais plantas que ajudem a aliviar as dores de cabeça, como a alfazema. Deve ser aplicado com gaze na testa e nas têmporas.
• Cravo para dor de dente: Faça uma mistura que contenha um quarto de azeite de oliva e acrescente uma gota de óleo de cravo. Você não precisará mais do que aplicá-lo na área com desconforto, se possível com uma bola de algodão, e em pouco tempo você perceberá os resultados. Você também pode fazer uma pasta com um cravo bem moído, um pouco de azeite ou água e colocar na área afetada com gaze.
• Dor de ouvido: aqui você tem que refogar um cravo e usar uma colher de sopa de óleo de gergelim. Misture bem até ficar uma mistura homogênea e deixe aquecer um pouco. Depois, basta aplicar algumas gotas no ouvido, no máximo três vezes ao dia.
• Cravo para perda de peso: Para isso você vai precisar de 50 g de cravo, 50 g de canela, 50 g de pimenta caiena e 50 g de sementes de cominho. Com tudo isto deve-se preparar uma infusão com água e deixar repousar cerca de 20 minutos depois de começar a ferver. Tome uma xícara desta bebida com o estômago vazio todos os dias para facilitar e ativar o metabolismo. Esta é, sem dúvida, uma maneira natural de perder alguns quilos a mais, contanto que você leve um estilo de vida saudável.
• Para tonturas: Para esses casos, basta preparar uma infusão de cravo-da-índia em um litro de água para poder descartá-lo com conforto durante a viagem.

Cravo: contra-indicações

Existem alguns casos em que há odor careca contra-indicações.

• Não deve ser usado se você tiver uma úlcera gástrica.
• Se sabe que tem alergia a algum dos componentes desta planta.
• Diabéticos sem indicação e acompanhamento médico.
• Também não deve ser tomado por pessoas em tratamento com anticoagulantes sem consulta médica prévia.
• Seu uso não é recomendado em crianças menores de três anos.
• Seu consumo não é recomendado para mulheres grávidas ou durante a lactação.
• Os profissionais médicos não recomendam seu uso se algum tipo de intervenção médica estiver à vista. O óleo de cravo contém eugenol que cria um efeito retardador no processo de coagulação do sangue, algo que pode levar ao aumento do sangramento durante a operação.

Neste post do Ecologista Verde que ligamos aqui, você poderá descobrir mais sobre os Tipos de plantas aromáticas e medicinais e, se for usar óleo essencial de cravo, recomendamos que leia O que são óleos essenciais.

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• Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). Composição química e propriedades antioxidantes do óleo essencial de folha de cravo. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54(17), 6303-6307.
• Caballero, C. A., Villacorta, L. M., & Vásquez, C. P. (2016). Efeito do óleo essencial de cravo-da-índia (Syzygium aromaticum), canela (Cinnamomum zeylanicum) e sua combinação na ação antifúngica em Aspergillus flavus em ágar chicha de milho (Zea mays L.), variedade roxa. Povo do continente, 22(1), 123-132.