Sempre buscamos maneiras de melhorar nossa qualidade de vida e eliminar ou melhorar os sintomas de algumas doenças. Por isso, ao longo da história da humanidade, recorremos às ferramentas de que dispomos para o efeito e, aqui, encontramos plantas medicinais. Além disso, existem também plantas aromáticas das quais também podemos aproveitar pelos seus cheiros e utilizar na cozinha, que habitualmente conhecemos como os diferentes tipos de ervas aromáticas. No Green Ecologist, falamos sobre o que são as plantas medicinais e aromáticas e mostramos um guia para os tipos de plantas aromáticas e medicinais.
O que é uma planta medicinal e aromática
UMA planta medicinal É aquele que contém elementos que podemos usar para melhorar nossa saúde. Todas as plantas possuem princípios ativos, que são os elementos que as compõem, e eles podem ser benéficos ou prejudiciais para nós quando os consumimos ou entramos em contato com eles de alguma forma e dependendo do a dose em que é feito. Assim, as plantas medicinais são utilizadas inteiras ou apenas parte delas, pois contêm princípios ativos que podem ajudar prevenir e tratar problemas de saúde.
Além disso, existem plantas aromáticas, que são aqueles que apresentam aromas particularmente fortes ou intensos, bem como agradáveis para nós e que, por isso, utilizamos para cozinhar, aromaterapia e para decorar as nossas casas. A maioria das plantas ou ervas aromáticas são plantas medicinais, mas nem todas as plantas medicinais são aromáticas. Além disso, é conhecido como ervas aromáticas especificamente aqueles mais usados para cozinhar, como especiarias e condimentos.
Assim, existem muitos tipos de plantas aromáticas na natureza e que podemos cultivar no nosso jardim para envolver a nossa casa com um bom cheiro, bem como no interior de casa também para ter um bom aroma, para que possam servir como purificadores naturais do ar doméstico. Muitos dos quais também têm propriedades medicinais, e que servem como princípios ativos na fabricação de muitos medicamentos.
Se você quer saber como organizar um jardim de plantas aromáticas e medicinais, recomendamos que se você não tem muito espaço, pense na opção de fazer um vertical. Aqui vamos falar sobre como fazer jardins verticais. A seguir, vamos oferecer-lhe um guia de plantas aromáticas e medicinais.
Absinto (Artemisia absinthium)
O absintoArtemisia absinthium) é uma planta aromática que pode ser cultivado no jardim. Além disso, é um bom repelente natural contra insetos que podem ser perigosos para outras plantas. Assim, ele é usado para afastar pragas, cobrindo o solo ou fazendo infusões com ele.
Alho (Allium sativum)
O Alho (Allium sativum) é uma planta muito eficaz na luta contra insetos, formigas ou bactérias. Com o alho pode-se fazer infusões e borrifar nas folhas das plantas, para protegê-las de diversas pragas. Além disso, o alho é uma planta muito apreciada na cozinha, podendo ser utilizado em todo o tipo de elaborações, e tem grandes benefícios para a saúde. Além disso, é considerado um dos melhores antivirais naturais, por isso deve ser consumido.
Nesse outro post você aprenderá como plantar alho passo a passo.
Aloe Vera ou Aloe Vera (Aloe vera)
O aloe vera ou aloe verababosa) é uma planta medicinal fácil de cultivar em casa e pode proteger outras plantas do vento. Porém, como não suporta bem o frio, o ideal é cultivá-la em casa ou em vaso. Sua polpa ou gel viscoso é muito bom para problemas de pele, como queimaduras, e para tratar constipação, entre outros usos comuns de aloe vera.
Aconselhamos estes guias sobre 10 tipos de aloe vera, cuidados com Aloe vera e como fazer gel de aloe vera.
Lavanda (Lavandula sp.)
O lavandaLavandula sp.) é uma planta medicinal e aromática quem possui um cheiro muito agradável, por isso é amplamente utilizado na fabricação de perfumes e cosméticos. Além disso, suas folhas secas podem ser colocadas dentro do armário ou embaixo da cama e, assim, espantar mariposas e outras criaturas, além de aromatizar o ambiente. Ele também é usado para fazer líquidos antibacterianos naturais.
Recomendamos também que você use para fazer seu próprio sabonete e, assim, aproveite seus benefícios para a pele. Neste outro artigo da Ecologista Verde, explicamos como fazer sabonete de lavanda com óleo reciclado. Além disso, explicamos aqui os cuidados com a planta de lavanda em vaso.
Arnica (Arnica montana)
O arnicaArnica montana) é uma planta medicinal Possui propriedades antiinflamatórias e é utilizado no tratamento de lesões e problemas musculares. O problema dessa planta é que ela possui compostos tóxicos, por isso não deve ser ingerida, a menos que seja recomendada por um especialista, ou seja, com formato e controle de dose.
Camomila (Matricaria sp.)
O camomilaMatricaria sp.) é uma planta medicinal e aromática Fácil de crescer e de crescimento rápido, é usado no tratamento de problemas de estresse, ansiedade e insônia. Outro uso comum é contra diversos problemas digestivos, dermatológicos e oculares.
Aqui você pode aprender muito mais sobre para que serve a camomila e seus cuidados.
Hortelã-pimenta (Mentha sp.)
O hortelãMentha sp.) É um dos plantas aromáticas mais conhecido e usado por seu cheiro maravilhoso. Também é medicinal, pois é usado para problemas de indigestão, resfriados, dores musculares, reações alérgicas na pele e picadas.
Se você gosta dessa planta, não perca este outro artigo sobre Como cuidar de um vaso de hortelã.
Calêndula (Tagetes erecta) e calêndula (Calendula officinalis)
O calêndula (Tagetes erecta) e a calêndulaCalendula officinalis) São plantas medicinais com propriedades e utilizações muito semelhantes. Por outro lado, servem como repelente a grandes quantidades de insetos, corantes alimentares e produção de óleo. Por outro lado, devido ao seu uso medicinal, são muito eficazes contra doenças da derme, queimaduras e feridas.
Saiba mais sobre a Planta Calêndula, seus cuidados e para que serve neste outro post.
Urtica dioica (Urtica dioica)
O maior urtigaUrtica dioica) É usado no tratamento de diversos problemas musculares e artrite. Além disso, é uma boa solução diurética e fornece muitas vitaminas e minerais benéficos. Urtiga é uma planta medicinal muito fácil de crescer.
Dente-de-leão (Taraxacum officinale)
O dente de leão (Taraxacum officinale) Não é apenas uma erva daninha em nosso jardim, mas também fornece muitas vitaminas benéficas e pode ser usada em chás, saladas ou vários alimentos. Também é uma grande ajuda no tratamento de anemia, rins, febre, diarreia e um excelente limpador e diurético. Como você pode ver, é um dos tipos de plantas aromáticas e medicinais com mais propriedades. Se quiser saber mais, falamos aqui sobre como é e para que serve a planta dente-de-leão.
Hissopo (Hyssopus officinalis)
O hissopoHyssopus officinalis) é um arbusto aromático isso traz um cheiro muito bom para o jardim e você tem que recolhê-los quando florescer e deixar a parte superior do caule secar. Como propriedades terapêuticas, destaca-se que o hissopo pode ser utilizado no tratamento de infecções de garganta, brônquios ou asma. Na cozinha é utilizado pelo seu sabor e porque melhora a digestão de certos alimentos.
Manjericão (Ocimum basilicum)
O manjericão (Ocimum basilicum) é considerado um dos tipos de aromáticos Odor suave muito agradável e penetrante. É usado como condimento para muitos alimentos, especialmente massas. Além disso, possui propriedades benéficas para o estômago. Ela pode ser cultivada tanto em ambientes internos quanto externos, mas precisa de bastante luz solar, embora não a luz direta do sol quando o sol está forte.
Recomendamos que você conheça esses outros artigos sobre Como semear e plantar manjericão e Como cuidar do manjericão em vaso.
Hortelã (Mentha spicata)
O planta de hortelã-pimentaMentha spicata) Pertence à mesma família da menta, mas apresenta aroma e sabor mais suaves. A hortelã-pimenta é amplamente utilizada na panificação e também ajuda a estimular o corpo. Este é outro dos ervas aromáticas com propriedades medicinais que pode ser obtido dentro e fora de casa sem problemas.
Funcho (Foeniculum vulgare)
O funchoFoeniculum vulgare) é uma Erva aromática muito parecido com o endro, que veremos a seguir, que é comumente usado em molhos, saladas e como acompanhamento ou molho em pratos de peixe. É uma planta aromática e medicinal que oferece grandes benefícios digestivos. A erva-doce pode ser cultivada em ambientes internos e externos, mas tende a crescer muito melhor se for plantada diretamente no solo.
Dill (Anethum graveolens)
O anetoAnethum graveolens) é uma Erva aromática muito delicado que é comumente usado para temperar peixes, mas também é usado em uma grande variedade de receitas. É uma erva medicinal digestivo, carminativo e estimulante do fígado, entre outros benefícios. Podemos cultivá-lo em casa, tanto dentro quanto fora, desde que não receba sol pleno, mas receba luz natural suficiente.
Agora que você conhece esses 15 tipos de plantas aromáticas e medicinais, encorajamos você a aprender muito mais nesses outros artigos sobre 50 plantas medicinais mexicanas e para que servem e 60 plantas medicinais do Peru e para que servem. Além disso, aqui ensinamos como cultivar ervas aromáticas em casa.
Se você estiver interessado em assistir a um vídeo sobre plantas aromáticas de interior, pode ver nosso guia abaixo.
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