Cardo de leite, com um nome científico Silybum marianum e comumente chamado de cardo borriquero em alguns países, é uma planta repleta de propriedades benéficas para o corpo.
Se você já observou cardo leiteiro, ficará surpreso ao descobrir que é uma espécie cheia de propriedades, pois seu aspecto selvagem faz com que poucos realmente apreciem seus benefícios. Porém, essas plantas de cores vivas podem ser grandes aliadas para a nossa saúde, por isso vale a pena conhecer melhor suas qualidades. A seguir, da Green Ecologist, contamos tudo o que você precisa saber sobre o Cardo mariano: propriedades, benefícios, contra-indicações e como usar seus benefícios para melhorar sua saúde.
Como é cardo de leite?
Estes são os principais características do cardo leiteiro:
- Esta espécie tem sua origem no Mediterrâneo e na Ásia Menor, embora atualmente seja mais difundida.
- A planta Silybum marianum É uma planta herbácea anual ou bienal que pode atingir alturas superiores a 3 metros, embora a sua altura habitual na natureza seja 1,5 metro.
- Suas folhas, de até 40 cm de comprimento, são brilhantes e cobertas de espinhos nas margens, o que lhe confere aquele aspecto rugoso.
- O caule da planta é forte e grosso, geralmente muito pouco ramificado e culmina em uma grande flor, normalmente de cor rosada e protegida por um grande número de brácteas em forma de espinho.
- Sua flor aparece nos meses quentes, com a chegada da primavera e até meados do verão. Além disso, vale ressaltar que é comum encontrar essa planta nas margens de estradas rurais ou em campos abertos, podendo mesmo em algumas ocasiões formar uma espécie de barreira natural.
Propriedades do cardo leiteiro
A principal propriedade desta planta a ser destacada é a sua ação como agente hepatoprotetor. Em outras palavras, cardo leiteiro é ideal para protege o fígado e ajuda a regenerá-lo. Essa propriedade decorre principalmente de seu alto teor de silimarina, um flavonóide, o componente mais importante que é extraído de suas sementes, colhidas de seus frutos maduros assim que a planta começa a secar. Além disso, outros princípios ativos dessa planta são: taxifolina, que é outro flavonóide, ácido linoléico, oleico e palmítico, mucilagens, proteínas e tiramina.
Mas tem outros propriedades do cardo leiteiro Vale a pena mencionar:
- Anti-inflamatório
- Antioxidantes
- Antialérgico
- Adstringentes
- Diuréticos
- Venotônico
- Digestivo
- Colagogas
- Agentes hipoglicêmicos
- Hemostasia
- Anti-hemorrágico
- Febrífugas
- Antidepressivos
Para que serve o cardo leiteiro
Dada sua longa lista de propriedades, o cardo de leite é usado como um remédio natural no tratamento de uma ampla gama de doenças. A seguir, falaremos com você em mais detalhes sobre o benefícios do cardo leiteiro:
- É um tratamento eficaz para empachos e intoxicações, bem como para intoxicações pelo consumo de certas espécies. Também é benéfico para aliviar as digestões pesadas e para o peso abdominal.
- É útil para o tratamento de hepatite, bem como no de fígado gorduroso.
- Em casos de cirrose ou outros danos ao fígado Ao consumir grandes quantidades de álcool, o cardo leiteiro também pode ajudar a aliviar alguns sintomas e desconforto.
- Reduz os sintomas de alergias sazonais se usado como suporte de algum outro anti-histamínico.
- Cardo leiteiro também tem sido usado em casa para níveis mais baixos de açúcar no sangue.
- Devido às suas propriedades antiinflamatórias e diuréticas, o cardo leiteiro também é muito benéfico para o tratamento do trato urinário inflamado, por isso é uma boa ideia tomá-lo antes dos sintomas de cistite ou prostatite. Você também pode estar interessado neste artigo sobre as melhores plantas medicinais para o aumento da próstata.
- Esta planta também é capaz de tornar mais suportável sintomas da menopausa, falamos, por exemplo, sobre ondas de calor, enxaquecas intensas, suores noturnos, etc. Se pretende combater estes incómodos, não perca este artigo sobre Erva de S. João - propriedades, benefícios e contra-indicações, pois é outra planta ideal para estes problemas.
- Também ajuda a aliviar distúrbios ou dores menstruais, bem como o mal-estar geral que o acompanha.
- No caso de problemas de circulaçãoO cardo mariano ajuda a combater o entorpecimento nas extremidades e pode até ser usado no tratamento de varizes e hemorróidas, pois tem propriedades estimulantes ideais para essas doenças e a capacidade de estimular a circulação venosa.
- Se usado topicamente, o cardo de leite é perfeito para o tratamento queimaduras, feridas ou feridas, algo que devemos agradecer por suas propriedades adstringentes.
Como tirar leite de cardo
Para tomar cardo leiteiro existem diferentes apresentações: em infusão ou decocção, em pó, em tintura, em extrato fluido, comprimidos e cápsulas. Assim, dependendo da enfermidade a ser tratada ou se for ingerida como suplemento alimentar, essa planta terá que ser preparada de uma forma ou de outra. Aqui, detalhamos algumas maneiras de usar esta planta:
Como tomar infusão de cardo leiteiro
Se você quiser usar as propriedades desta planta para fazer um protetor natural do fígado, você terá que preparar uma infusão. Nesse caso, aconselhamos incluir mais plantas, mas você pode fazer isso apenas com o cardo.
- Misture em partes iguais as sementes do cardo leiteiro, as do cominho e, se quiser, as do centauro menor. Recomendamos também adicionar folhas de boldo e hastes jovens de hortelã para realçar o sabor do chá.
- Aqueça a água em uma panela. Por exemplo, se você quiser beber duas xícaras de infusão, recomendamos que adicione 3 xícaras de água à panela, pois parte dela irá evaporar.
- Retire a panela quando a água começar a ferver e adicione uma colher de sopa da mistura para cada xícara de água.
- Tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos.
- Coe a mistura e guarde apenas o líquido.
Da Ecologista Verde, aconselhamos você a tomar 1 ou 2 copos por dia e que, se possível, você tome o primeiro copo desta mistura de cardo de leite em jejum e a outra antes da refeição, mas nunca deixe a mistura na geladeira por mais de uma noite.
Cardo de leite para uso tópico
Se você quiser tratar feridas, queimaduras ou feridas, você terá que misturar cardo de leite com rabo de cavalo, alfafa, raiz de bistorta e folhas de carvalho sésseis em partes iguais. Adicionar 4 colheres de sopa desta mistura para cada litro de água e ferva por 4 minutos. Após este tempo, deixe descansar por cinco minutos e passe a filtrar o líquido. Quando a mistura estiver fria, molhe compressas ou gaze e coloque-as com cuidado sobre a área a ser tratada.
Efeitos colaterais e contradições do cardo leiteiro
Apesar de todos os seus benefícios, é importante não abuse desta planta, como acontece com praticamente todas as espécies utilizadas para a elaboração de remédios naturais. Além disso, há casos em que é fundamental não tomá-lo sem antes consultar um profissional. Lembre-se do seguinte:
Quais são os efeitos colaterais do cardo leiteiro
- Em doses excessivas, o cardo leiteiro pode ter um efeito laxante indesejado.
- Lembre-se de que esta planta pode causar dermatite ou coceira em peles muito sensíveis.
Contra-indicações de cardo leiteiro
- Não tome esta planta se sofre de hipertensão, uma vez que as suas propriedades hipertensivas podem agravar o seu estado.
- Evite seu consumo também se estiver tomando antidepressivos, pois a planta não é compatível com tais tratamentos e medicamentos do tipo IMAO.
- Como precaução, recomenda-se evitar seu consumo também por mulheres grávidas e lactantes.
- Apesar de sua capacidade hipoglicemiante, é imprescindível que o paciente com diabetes consulte um especialista sobre seu possível consumo antes de tomar esta planta.
Neste vídeo você verá um resumo sobre o cardo leiteiro e o que ele pode nos trazer.
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Bibliografia- Cebrián, J., (2012), Dicionário de plantas medicinais, Barcelona, Espanha, Integral RBA Libros.
