Cada vez mais pessoas aderem ao uso de plantas para melhorar a saúde e recuperar o remédio natural que era usado no passado. O uso de plantas é uma boa forma de prevenir doenças, complementando os benefícios de uma boa alimentação e de alguns exercícios, bem como no tratamento de algumas enfermidades e doenças. Na verdade, a colaboração entre a medicina tradicional ou natural e a medicina moderna aumentou muito hoje, considerando que a combinação das duas pode ser mais benéfica.
Você gosta de medicina natural? Você quer saber plantas medicinais nativas do México, bem como as plantas medicinais mais comuns no México hoje, embora não sejam nativas desse país? Então você veio ao lugar certo porque, neste artigo do Ecologista Verde, apresentamos um guia de 50 plantas medicinais mexicanas e para que servem alguns dos mais usados.
Herbalismo pré-hispânico
O flora do mexico É um dos mais abundantes que existe, na verdade é um país considerado como país megadiverso, pois possui uma flora única que não é encontrada em outros lugares do planeta e em geral uma biodiversidade e uma grande variedade de ecossistemas. Na verdade, estima-se que haja mais de 100.000 espécies descritas de animais e plantas. Portanto, não é de se estranhar que em um local como este, diferentes plantas sempre tenham sido utilizadas para melhorar a saúde e não apenas para alimentação.
Então, o Fitoterapia mexicana é uma tradição pré-hispânicaJá os médicos das diferentes civilizações da época dominavam as diferentes plantas e suas propriedades e usos na medicina, tanto para manter a boa saúde quanto para tratar doenças. Algumas dessas culturas e civilizações foram os nahuas (como mexicas e anahuac), tarascos, maias, zapotecas, entre muitos outros. De acordo com vários estudos dessas civilizações, os médicos podiam dominar entre 50 e 200 plantas medicinais mexicanas.
No entanto, hoje existem muitos mais e estima-se que no México existem cerca de 5.000 plantas medicinais, entre os originários ou nativos do México e os que vieram do Velho Mundo.
Lista de plantas medicinais mexicanas: as principais
Quais são as plantas medicinais mais utilizadas no México? Pois bem, atualmente neste país se utiliza um grande número de plantas medicinais, mas entre elas algumas são plantas típicas do México e outras chegaram a este país há séculos do Velho Mundo (Europa, Ásia e África).
Esta é uma lista de plantas mexicanas que são medicinais e você também encontrará nele plantas medicinais amplamente utilizadas no México, mesmo que não sejam nativos deste lugar.
- Manjericão
- Hortelã
- Epazote
- Manjerona
- Arnica montana
- Eucalipto
- Alecrim
- Tomilho
- Alho
- Escancel
- Golpe
- Rue
- Tumbavaqueros
- Polygala
- Pervinca
- bétula
- Abacate
- Cascara sagrada
- Pinguim
- Aile
- Cardo
- Cujo
- Encino
- Santa Maria
- Erva-cidreira roxa
- Vassoura
- Tepozan
- Valeriana
- Aloé mexicano
- Achiote
- Copal
- Flor da Paixão
- Nopal
- Cacau
- Jicama
- Ruivo
- Noz-moscada
- Baunilha
- Camomila
- Valeriana
- Verbena
- Tanchagem
- Chinahuatillo
- Língua de boi
- Chaya
- Guajilote
- Guayule
- Chipilín
- Cuachalalate
- Tlaxcalishuat
A seguir, falaremos sobre alguns dos mais utilizados atualmente, explicando para que servem as plantas medicinais mexicanas e quais são suas propriedades e sua composição e princípios ativos de acordo com o Dicionário de Plantas Medicinais e de acordo com a Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana.
Jicama (Pachyrhizus erosus)
Você ainda não sabe o que é jicama, pelenga ou nabo mexicano? Pois é, é uma planta medicinal mexicana e de fato é utilizada em diversos pratos em diferentes partes da América Latina, como ceviche, tortilhas e água de jicama também é levada. Sua composição nutricional inclui vitamina A, vitamina B-9, vitamina C, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e sódio, entre outros componentes. A raiz e as sementes de jicama são frequentemente utilizadas.
Entre as propriedades medicinais e usos da planta medicinal Pachyrhizus erosus descobrimos que é:
Propriedades de jicama
- Analgésico
- Alívio da dor.
- Anti-inflamatório.
- Febrífugo.
Usos medicinais da jicama
- Dor nos rins.
- Gota.
- Febre.
- Inflamação muscular.
- Alivia os sintomas da sarna.
Propriedades medicinais de epazote ou paico (Disphania ambrosioides)
Cientificamente é conhecido por mais nomes além Disphania ambrosioides, por exemplo como Teloxys ambrosioides. Seus nomes mais comuns são, além de epazote e paico, grama perfumada, skunk epazote, epazote branco, epazote roxo, epazote verde, chimi, yepazotli, kuatsitasi, alskini e tijson, entre muitos outros.
É usado para temperar uma grande variedade de pratos mexicanos como feijão, caldo de galinha, sopa tlalpeño, toupeira verde e toupeira, tortilhas, também se toma no chá. Na verdade, para usar epazote como planta medicinal mexicana Geralmente é administrado em infusão, chá ou decocção de seus ramos e raízes, mas não deve ser ingerido em caso de gravidez ou lactação. Entre as propriedades e usos medicinais do epazote se destacarem:
Propriedades medicinais do epazote
- Digestivo
- Carminativo.
- Alívio da dor.
- Analgésico
- Anti-inflamatório.
- Vermífugo.
Usos medicinais de epazote
- Parasitose
- Dores de estômago
- Diarréia
- Vômito
- Retenção ou falta de menstruação.
- Cólicas menstruais.
Pinguim (Arctostaphylos pungens)
O pinguim também é chamado Bearberry do México, Pindicua, Manzanita ou Tepesquite e cientificamente é conhecido como Arctostaphylos pungens. É um arbusto rasteiro que contém óleo essencial, arbutosídeo, arbutosídeo de metila, taninos gálicos, arbutina e alantoína.
Tanto a raiz quanto a folha são usadas e até mesmo a planta inteira às vezes para certos tratamentos. A infusão de pinguim, tintura e extrato é feita e os banhos são feitos com a decocção de suas folhas, embora possa ser usado de mais maneiras. Não deve ser consumido durante a gravidez e lactação.
Estes são os principais propriedades e usos medicinais do pinguim:
Propriedades do pinguim
- Antisséptico
- Anti-inflamatório.
- Analgésico
- Febrífugo.
- Diurético
- Adstringente.
- Antidiarreico
- Hemostasia.
Usos medicinais do pinguim
- Febre.
- Diarréia
- Indigestão.
- Dor de estomago.
- Tosse.
- Problemas renais.
- Dor nos rins.
- Reumatismo.
- Inflamações.
- Hidropisia.
- Prostatite ou próstata inchada.
- Infecção urinária.
- Leucorréia
- Vaginite
- Uretrite
Estafiado (Artemisia ludoviciana)
Para continuar explicando aspectos do plantas medicinais do México e seu uso Vamos conversar sobre o golpe. O golpe É uma planta medicinal mexicana selvagem de cor cinza que recebe muitos nomes mais comuns como absinto do país, artemísia, rabo de gambá, altamiza, azumate de Puebla, estomiato, espazote de Castilla, erva mestre, incenso verde, essência de mata verde e istafiate, enquanto seu nome científico é Artemisia ludoviciana. Contém princípios ativos como óleo essencial com cânfora, tujona e cineol e flavonóides como lactinas e quercetósido. Leva o cozimento ou a infusão dos ramos do estafiado e também a tintura, o extrato, o óleo essencial e em calda. Em caso de gravidez não deve ser tomado.
Entre as propriedades do estafiado e seus usos medicinais destaques atuais:
Propriedades de estafiados
- Digestivo
- Aperitivo.
- Carminativo.
- Colerético.
- Protetor de fígado.
- Vermífugo.
- Antimicrobiano.
- Estrogênico
Usos medicinais de estafiato
- Dor de estomago.
- Doença.
- Cólicas.
- Cólica.
- Diarréia
- Falta de apetite ou perda de apetite.
- Problemas vesiculares e hepáticos.
- Parasitas intestinais.
- Elimine toxinas.
- Regular a menstruação.
- Dores menstruais.
O que é cuachalalate (Amphipterygium adstringens) para
Se você quiser continuar aprendendo mais sobre as plantas medicinais e para que servem, principalmente as usadas no México, não pode perder o cuachalalato. É também denominado cientificamente como Juliania adstringens e comoAmphipterygium adstringens. Comumente, é conhecido por outros nomes como coachalalate, cuachalala, chalalate, cuachalalatl, cuachinala, pacueco, maceran e matixeran, entre outros. Entre seus princípios ativos estão os ácidos, como elmasticadienónico, oleanólico e instipolinásico, e ainda possui esterol e beta-sitosterol, entre outros componentes.
A decocção do casca de cuachalalate, a água feita com a maceração da casca, a casca em pó para uso cutâneo, a resina também é usada para tratar doenças de pele, como espinhas e feridas. Graças à sua composição entre o Propriedades do cuachalalato e seus usos medicinais se destacarem:
Propriedades medicinais do cuachalalato
- Anti-inflamatório.
- Antibiótico.
- Analgésico.
- Alívio da dor.
- Febrífugo ou antipirético.
Usos medicinais de cuachalalate
- Dor de dente.
- Úlceras gástricas
- Gastrite.
- Dor de estômago.
- Inflamação e infecção intestinal.
- Alivia os sintomas do câncer de estômago.
- Lesões na pele, como mordidas, arranhões e inchaços.
- Feridas
- Grão.
- Problemas no sistema reprodutor feminino, como queda do útero, inflamação do útero ou infecção vaginal.
- Tosse.
- Resfriados
- Anginas.
- Febre.
- Nervos.
Erva-cidreira roxa (Agastache mexicana)
Este é outro dos plantas medicinais mexicanas que queremos mostrar pela sua ampla utilização e grandes benefícios para a nossa saúde. Outros nomes populares para a erva-cidreira roxa ou Agastache mexicano São elas a erva-cidreira branca, a erva-cidreira selvagem, a melissa caseira, a melissa vermelha, a tama, o toronji, o toroji e o pinkil, entre muitas outras, e cientificamente recebe também o nome de Cedronella mexicana. Entre os ingredientes ativos da erva-cidreira estão o óleo essencial com anetol, limoneno, cânfora e metilchavicol, além de flavonóides, taninos e terpenos. Geralmente é tomado como decocção, tintura, pílulas ou comprimidos e em extrato fluido. Não deve ser tomado durante a gravidez e lactação.
Estes são os principais propriedades da erva-cidreira roxa e seus usos medicinais.
Propriedades medicinais da erva-cidreira roxa
- Digestivo
- Anti-inflamatório.
- Antibióticos.
- Calorífico.
- Sedativos
- Antidiarreico.
Usos medicinais de erva-cidreira roxa
- Dores de estômago
- Digestão difícil ou pesada.
- Indigestão.
- Cólica.
- Edema abdominal
- Diarréia
- Nausea e vomito
- Fadiga.
- Tontura
- Resfriados
Propriedades e usos medicinais do manjericão (Ocimum basilicum)
Para acabar com isso guia de plantas medicinais mexicanas e para que servem alguns dos mais usados neste país, queremos falar sobre manjericão. Esta é uma das plantas introduzidas no México pelo Velho Mundo, por ser nativa da Índia, mas atualmente pode ser encontrada em quase todo o mundo e no México é muito utilizada.
Esta planta, também chamada de alhábegaPossui princípios ativos em sua composição que são muito benéficos. Alguns desses componentes são óleos essenciais como linalol, cienol, eugenol e estragol, também contém flavonóides como esculosídeo, quercetrosídeo e quenferol, além de ácido caféico, saponosídeos, acetato de linalil e também vitamina A, do grupo B, C, E e K.
As folhas desta planta medicinal são utilizadas principalmente, mas também o caule, as raízes, as flores e as sementes. É consumido em infusão, decocção ou chá, bem como em bebidas e pratos quentes e frios, cozinhados e frescos.
Entre as principais propriedades do manjericão e seus usos medicinais se destacarem:
Propriedades medicinais do manjericão
- Antioxidantes
- Antivirais.
- Antibacteriano.
- Antifúngico.
- Digestivo
- Antieméticos.
- Analgésicos
- Relaxante
- Anti-histamínicos.
- Hipotensivo.
- Glicose regulatória.
- Hepatoprotetor.
- Hypolipidemic.
- Estimulantes do sistema respiratório e expectorantes.
Usos medicinais do manjericão
- Digestão difícil.
- Acidez estomacal.
- Falta de apetite.
- Tontura
- Doença.
- Vômito
- Fadiga.
- Ansiedade.
- Asma.
- Muco no trato respiratório.
- Infecções por fungos, bactérias e vírus.
- Alergias
- Diabetes leve
- Hipertensão.
- Colesterol ruim alto.
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Bibliografia- Cebrián, J., (2012), Dicionário de plantas medicinais, Barcelona, Espanha, Integral RBA Libros.
