Quando começa o calor, a temporada também começa a ter um bom protetor solar em mãos para nos proteger dos raios cada vez mais intensos do sol. Embora seja verdade que esses protetores não são baratos, não podemos e não devemos abandoná-los para o bem de nossa pele e saúde em geral. Mas não se preocupe, vamos propor uma solução que vai deixar o seu bolso feliz e vai te ajudar a evitar produtos que contenham muitos químicos artificiais, porque na Ecologista Verde ensinamos você com facilidade. como fazer um protetor solar natural. Anote!
Por que o protetor solar é importante?
O Raios UVB e UVA vindo do sol pode ser muito prejudicial para a nossa pele se o expormos a eles de forma excessiva e descontrolada. Isso não significa que o sol seja ruim para nós, pelo contrário, os raios solares são uma fonte de vitamina D para o nosso corpo, mas se não tivermos cuidado com eles nossas células da pele podem ser danificadas.
Por esse motivo, é aconselhável o uso de protetor solar. Com a sua utilização evitamos que a nossa pele envelheça prematuramente, além de sofrer graves danos a ponto de correr o risco de desenvolver cancro da pele.
Um conceito relacionado à proteção solar é o Fator de Proteção Solar (FPS), que aparece em todos os frascos de protetor solar que encontramos nos supermercados. Esse fator indica por quanto tempo um filtro solar aumenta a capacidade de defesa natural de nossa pele antes que ela comece a sofrer danos ou queimaduras. Portanto, um protetor de fator 50 não protege mais do que um protetor de fator 15, mas protege por mais tempo.
Por que usar protetores solares naturais
Assim como um filtro solar é de grande importância, também é importante saber com que produtos ele é feito. Muitos dos protetores vendidos nas lojas são feitos com produtos químicos que podem ser prejudiciais e que, embora o protejam dos raios solares, expõem sua pele a outros problemas.
Há outro problema relacionado que você provavelmente não percebeu, que, se colocarmos protetor solar na água do mar, pântanos, etc., estaremos poluindo o ambiente aquático e a vida a ela associada, já que os produtos de nossos protetores estarão se dissolvendo na água.
Por esses motivos, é uma grande vantagem use filtros solares naturais, que são muito fáceis de fazer em casa e provavelmente mais baratos. Continue lendo!
Ingredientes naturais que protegem do sol
Antes de falarmos sobre como fazer um filtro solar natural em casa, vamos falar sobre alguns ingredientes naturais que, por si só, protegem nossa pele dos danos da radiação solar. Esses elementos são principalmente óleos com propriedades protetoras. Dentro desses óleos, diferenciamos dois grupos: óleos vegetais e óleos essenciais.
Óleos vegetais são aqueles que contêm ácidos graxos, inodoros e que são extraídos de frutos e sementes oleaginosas. É importante que sejam 100% virgens puras naturais, pois quanto mais processadas menos capacidade protetora terá. Alguns desses óleos vegetais e seu fator de proteção são:
- Óleo de avelã (FPS 10)
- Azeite (SPF 7)
- Óleo de coco (FPS 7)
- Óleo de rícino (FPS 5)
- Óleo de amêndoa (FPS 4)
- Óleo de jojoba (FPS 4)
- Óleo de gergelim (bloqueia 30% dos raios UV)
- Óleo de amendoim (bloqueia 20%)
- Óleo de semente de algodão (blocos de 20%)
- Óleo de abacate
- Óleo de cânhamo
- Óleo de rosa mosqueta
- Óleo de gérmen de trigo, com grandes quantidades de vitamina E
- Óleo de Semente de Framboesa, que oferece o mais alto nível de proteção.
Por outro lado, existem óleos essenciais, com um cheiro forte e que são extraídos de plantas aromáticas. Eles podem ser adicionados ao óleo vegetal para reforçar e aumentar a proteção solar. Falando em proporções, deve-se tomar entre 20 e 60 gotas no total (de um óleo essencial ou vários mistos) para cada 100 ml de óleo vegetal. Devem também ser óleos 100% puros e extraídos por arrastamento com vapor de água. Alguns deles são:
- Óleo essencial de semente de cenoura (FPS 38-40). Além disso, combate acne, manchas na pele e é um ótimo regenerador celular.
- Óleo essencial de manjericão sagrado (FPS 6)
- Óleo essencial de hortelã-pimenta (FPS 6). Proporciona uma sensação refrescante ao produto.
- Óleo essencial de capim-limão (FPS 6)
- Óleo essencial de lavanda (FPS 5). Muito eficaz contra queimaduras.
- Óleo essencial de eucalipto (FPS 2)
- Óleo essencial da árvore do chá (FPS 1)
- Óleo essencial de mirra
- Óleo essencial de alecrim
- Óleo essencial de sálvia
Mas para usar esses óleos como protetor solar, eles devem ser misturados com outros ingredientes que aumentam sua duração e a capacidade de refletir os raios solares, como óxido de zinco ou óxido de titânio.
A seguir, passamos para a seção deste artigo, onde explicamos como fazer seu próprio protetor solar natural. Os ingredientes usados em receitas para fazer um protetor solar natural Eles são variáveis e podem ser ajustados ao orçamento disponível em cada bolso. Em geral, um filtro solar natural consiste em um ingrediente básico, que são os óleos vegetais, e posteriormente em ingredientes opcionais, como óleos essenciais e / ou aloe vera. Devemos lembrar, como já mencionamos, que para potencializar o efeito do filtro solar, aumentando sua duração e a capacidade de refletir os raios solares, é necessário adicionar mais um ingrediente, como o óxido de zinco ou o óxido de titânio.
Protetor solar natural com manteiga vegetal
Para usar a manteiga para fazer seu próprio protetor solar, observe:
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de óleos vegetais, qualquer um dos mencionados acima.
- 30 gotas de óleos essenciais, que como falamos é um ingrediente opcional que, se preferir, não pode adicionar.
- 30 gramas de cera de abelha para impermeabilizar a mistura.
- 30 gramas de manteiga, que pode ser uma mistura do que queremos, como manteiga de karité, manga ou cacau.
- 1 colher de chá de óleo de gérmen de trigo, com vitamina E.
- 10 gramas de óxido de zinco em pó, o que daria uma concentração de 12%, equivalente a um fator de proteção de 10-12.
Elaboração
- Em banho-maria e fervura, derreta os óleos não essenciais com a manteiga e a cera de abelha.
- Depois que tudo estiver derretido e fundido, deixe esfriar um pouco e adicione o óleo de gérmen de trigo, o óxido de zinco (usar uma máscara porque a inalação pode ser perigosa) e, se desejar, os óleos essenciais.
- Misture tudo até que o óxido de zinco se dissolva.
- Introduzir a mistura em um dispensador ou frasco no qual será usada.
- Deixe esfriar e descanse para que a mistura endureça durante a noite.
Como fazer um protetor solar com aloe vera
Para fazer seu próprio protetor solar, neste caso, você precisará de:
Ingredientes
- 1/4 de óleo vegetal de coco, azeitona ou amêndoa.
- 1 colher de chá de cera de abelha.
- 3 colheres de sopa de gel natural de aloe vera.
- 2 cápsulas de óleo de gérmen de trigo, com vitamina E.
- 10 gotas de extrato de semente de toranja
- 1 colher de chá de outro óleo essencial não cítrico, se desejar.
- 5 colheres de chá de óxido de zinco, cada colher fornece um FPS de 10.
- Água destilada para diluir um pouco o aloe vera.
Preparação
- Derreta a cera de abelha e o óleo vegetal em banho-maria.
- Retire a mistura do fogo e acrescente o óleo de gérmen de trigo, o óleo essencial opcional, se for o caso, e o óxido de zinco.
- Em um recipiente diferente, aqueça um pouco de água destilada com o aloe vera até que a mistura esteja quente.
- Misture o conteúdo dos dois recipientes e deixe descansar até que esteja levemente endurecido e pronto para uso.
Protetor solar natural com azeite
Para fazer um filtro solar à base de azeite de oliva, siga estas etapas:
Ingredientes
- Meia xícara de azeite.
- ¼ xícara de óleo vegetal de coco.
- ¼ xícara de cera de abelha
- Algumas gotas (como uma colher de sopa) de óleo essencial de sua escolha.
- Duas colheres de sopa de óxido de zinco.
Elaboração
- Deixe a cera de abelha derreter em banho-maria juntamente com o azeite e o óleo essencial escolhido. Mexa e misture os ingredientes.
- Adicione o óxido de zinco evitando inalar e uniformize a mistura.
- Retire a mistura quando atingir o aspecto viscoso e deixe descansar por alguns minutos antes de colocá-la em seu recipiente final.
- Deixe descansar durante a noite ou ao longo do dia e pronto para usar.
Com tudo isto não lhe damos a opção de inventar desculpas para não se proteger dos raios do sol e desfrutar de momentos agradáveis na praia e piscina neste verão com o seu protetor solar natural. Tudo ao seu gosto!
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