Neste artigo da Ecologista Verde queremos mostrar a você todas as propriedades, usos e contradições de uma das plantas medicinais mais utilizadas no mundo: o trevo vermelho. Se gosta de plantas medicinais para o ajudar a melhorar a sua saúde, recomendamos que leia atentamente este artigo repleto de dicas úteis para a utilização correta desta leguminosa nativa da Europa, Ásia e Noroeste da África. Se você estiver interessado, continue lendo este artigo sobre trevo vermelho, suas propriedades, para que serve e contra-indicadores.
Como é a planta do trevo vermelho - características
Trevo vermelho o Trifolium pratense L., é uma herbácea perene pertencente à família das leguminosas. Pode atingir até 110 cm, embora via de regra sua altura média seja de 60 cm. Seus caules são eretos e ascendentes, apresentando folhas trifolioladas com cerca de 3 cm de comprimento e 8 cm de largura, geralmente.
As folhas do trevo vermelho São de cor verde pálido e suas flores, com cerca de 15 mm de comprimento, são compostas por pétalas rosa-púrpura de forma campanulada. Quanto ao fruto, trata-se de uma leguminosa ovóide que contém uma única semente em formato de coração, de pequeno porte.
Propriedades do trevo vermelho
Entre os principais nutrientes e propriedades do trevo vermelho destacamos o seguinte:
- Tem um alto teor de isoflavonas, também típico de outros alimentos, como soja. Esse tipo de componente químico, solúvel em água, é conhecido como "estrógenos vegetais", devido à sua composição semelhante às utilizadas nos tratamentos hormonais. Por isso, é usado como um remédio para retardar a reprodução das células cancerosas.
- Eles também são uma boa fonte de vitaminas e minerais. Entre estes últimos estão o cálcio, o cromo, o magnésio, o fósforo e até o potássio. Quanto às vitaminas, o trevo vermelho fornece vitamina C, vitamina B3, que é muito benéfica para o metabolismo de proteínas e gorduras, e vitamina B1, responsável por transformar os carboidratos em energia. Portanto, é considerada uma planta remineralizante e antioxidante.
- Além disso, possui outras propriedades muito benéficas para a saúde, tais como: antiinflamatório, antitússico, hipolipemiante, calmante e cicatrizante.
Para que serve o trevo vermelho - benefícios
Entre os principais benefícios do trevo vermelho o seguinte pode ser mencionado:
- Reduz os sintomas da menopausa: o trevo vermelho é muito eficaz para neutralizar os efeitos relacionados à menopausa, graças às isoflavonas. Não apenas ajuda a preservar e prevenir a perda óssea durante a mudança hormonal, mas também é um bom remédio contra as temidas ondas de calor.
- Alivia a tosse e outros problemas respiratórios: Esta planta medicinal também é utilizada como antitússico e no tratamento da bronquite, pois reduz o catarro e acalma os espasmos brônquicos.
- Benefícios do trevo vermelho para a pele: Há muitos que também usam esta planta para tratar feridas, eczema, úlceras e outros tipos de feridas, já que é calmante e cicatrizante.
- É benéfico regular os níveis de colesterol: Por ter propriedades hipolipemiantes, é uma boa planta para melhorar a redução do colesterol ruim.
- Mais benefícios: Além dos já mencionados, deve-se destacar que também melhora a produção de urina e até facilita a secreção de bile.
Como preparar o trevo vermelho
A seguir, vamos explicar em detalhes como se preparar e como pegar o trevo vermelho em duas de suas preparações mais comuns, para que você seja incentivado a usar em casa. Felizmente podemos encontrar facilmente já embalados, tanto secos como frescos, em fitoterapeutas ou lojas especializadas:
Prepare a infusão de trevo vermelho
Para isso, você precisará ter estes ingredientes:
- 2 xícaras de água.
- 1 colher de sopa de flores secas de trevo vermelho ou 3 se frescas.
- Limão ou mel a gosto.
Para preparar esta infusão, siga estas etapas:
- Aqueça as duas xícaras de água até ferver e retire do fogo.
- Despeje a colher de sopa de flores secas de trevo vermelho e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
- Em seguida, retire as flores coando a infusão e adicione o mel, limão, hortelã-pimenta, hortelã ou qualquer outro elemento para dar mais sabor.
Prepare tintura de trevo vermelho
Para isso, você precisará de:
- Álcool neutro com pelo menos 40%.
- Jarra de vidro com fecho de rosca para garantir a sua conservação.
- Um filtro de café ou uma peneira de metal muito fina.
- Um conta-gotas.
- Flores frescas de trevo vermelho.
Siga estas instruções para fazer a tintura de trevo vermelho:
- Coloque as flores no frasco de rosca e coloque-as, levemente apertadas, na extremidade.
- Encha o frasco com o álcool até que as flores estejam completamente cobertas.
- Feche o frasco e deixe as flores de trevo vermelho de molho por cerca de 3 semanas em um local escuro.
- Agite o frasco, virando-o suavemente, a cada dois ou três dias para promover a liberação de seus princípios ativos.
- Finalmente, após 21 dias, coe a solução e guarde no conta-gotas.
Essa tintura, geralmente, pode ser tomada até 3 vezes ao dia com no máximo 30 gotas por copo de água.
Contra-indicações do trevo vermelho
Precisamente devido às suas propriedades, trevo vermelho tem contra-indicações nas seguintes situações:
- Por favorecer a produção de hormônios como os estrogênios, seu consumo não é recomendado para gestantes.
- Além disso, não é recomendado em caso de endometriose, miomas uterinos ou se sofre de qualquer tipo de câncer, principalmente de mama, ovário ou útero, devido aos seus efeitos estrogênicos.
- Da mesma forma, não é recomendado para homens com câncer de próstata ou testicular. Para problemas de próstata, você pode consultar um especialista se, no seu caso particular, alguma das plantas neste outro artigo pode ser útil: Plantas medicinais para a próstata inflamada.
- Também não é aconselhável usar esta planta em recém-nascidos ou durante a lactação.
Em todos esses casos, geralmente não é recomendado, sempre será um médico Aquele que decide se é melhor comer o trevo vermelho ou não, em que dose e com que frequência em cada caso.
Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Trevo vermelho: propriedades, para que serve e contra-indicações, recomendamos que você entre em nossa categoria de remédios naturais.
